Choď na obsah Choď na menu
 


Tomáš Podlipný interview pre Arspiman club

19. 3. 2011

Tomáš Podlipný špička Českého powerliftingu prijal možnosť urobiť s nami rozhovor. Sme radi a tak vám prinášame pár informácií ,čo tento silný chlap už má za sebou a čo plánuje do budúcna.

Bude Tomáš súťažiť na Slovensku? Ktorý zo svojich výkonov si najviac cení? Všetko zaujímavé v rozhovore.

 

1. Čawes Tomáši sme radi, že si sa rozhodol pre náš web www.arspiman.estranky.sk urobiť rozhovor. Predstav sa našim návštevníkom a fanúšikom silových športov .

Obrázok Datum narození: 1977
Výška: 180cm
Hmotnost - mimosoutěžní: 125 - 137kg
Hmotnost - soutěžní: 125-137kg

2.V krátkosti nám opíš svoju súťažnú kariéru?

Moje kariéra začala tak, že jsem se někdy v roce 2006 připravoval s dvěma kamarády na MČ v benchpressu, ale nakonec jsem jel sám. Zvedl jsem tam tehdy 225kg. Bylo na víc, ale já první dva pokusy totálně pokazil. Pak jsem jel na mrtvý tah na Mácháč a tam zvítězil a v té době mi můj zaměstnavatel nabídl sponzoring, takže jsem se začal věnovat závodění. Mám 2x stříbro z ME a 1x zlato z MS. Obojí ve federaci GPC.

3. Ktorý zo svojich výkonov si najviac ceníš?

Nejvíce si cením výkonu z raw závodu z roku 2009 a to 345 dřep, 237,5 bench a 345 mrtvý tah. Ten šel lehce, tak jsem udělal 2 opakování. Jinak bench mám raw zvednuto 242,5 na závodech.

4. Čo si myslíš o množstve tých federácií vo svete?

Nějak mě ty federace už nezajímají.

5. V ktorých federáciách si súťažil a v ktorej momentálne súťažíš?

Soutěžil jsem 1x v IPF, pak dlouho v GPC a pak v CRP

6. Tomáši si spokojný s podmienkami v silovom trojboji tam u vás Čechách?


O silovém trojboji v ČR se nebudu ani zmiňovat. Jde to totálně mimo mě.

Obrázok 7. Vieme, že súťažíš aj ako strongman. Aké sú tam podmienky?

Ve strongmanovi jsou lepší podmínky. Člověk tam za umístění dostane i nějaké peníze a lidé jsou tam rovnější.

8. Trénuješ sám alebo máš sparinga?

Trénuji úplně sám.

9. Medzi tvoje silné stránky patrí mŕtvy ťah. Mohol by si nám dať pár rád ako dvíhať 380 kg?

Ten tah je genetika. Ale k těmto výkonům jsem se dostal tak, že jsem ho moc necvičil. Mrtvý tah je likvidační cvik, tak je dobré zařazovat třeba předklony s činkou a i hyperextenze a nespoléhat jen na tah.

10. Čo si myslíš o súťažení RAW? A čo preferuješ ty?

Nic jiného než raw bych už nejel. Maximálně možná mrtvolu bych si střihnul v dresu. Mrtvolářský ještě mám a na to není potřeba nějak speciálně trénovat. Ale dresy se mi nelíbí. Dle mého názoru by mělo jít o sílu, ne o to, kolik komu přidá dres. Navíc jak jsem říkal, trénuji úplně sám. Dost těžko bych mohl sám natrénovat v dresu a upřímně řeknu, že nemám ani chuť cpát peníze do dresů.

11. Ako trénuješ a ktoré doplnky výživy sa ti osvedčili?

Trénuji obden a tělo mám rozdělené na dvě poloviny a to hrudník, ramena, biceps, triceps, břicho a nohy, záda. Někdy to třeba ještě trochu přerozdělím. A osvědčil se mi gainer a tribulus.

Obrázok 12. Kde by sme ťa mohli najbližšie stretnúť? Pripravuješ sa na nejakú súťaž?

Domlouval jsem se na Léto s Rudou Siskou na nějakou raw mrtvolu, tak uvidíme. Mám toho teď fakt hodně. Nemám skoro vůbec na nic čas.

13. Čo by si poradil začínajúcim trojbojárom?


Začínajícím trojbojařům bych poradil, ať si napřed vypěstují sílu, než se začnou soukat do dresů.

14. Tomáš ďakujeme za rozhovor a prajeme veľa zdravia a sily do ďalších výkonov a súťaží . Ahoj

Také přeji to samé. Ahoj

Rozhovor pre Arspiman club pripravili: Marek Pavúk., Dávid Bendík., Dávid Pankuch. (Copyright)