Choď na obsah Choď na menu
 


Prímestský tábor aj medzi nami

17. 7. 2012

deti-tabor.jpgVčera sa našou posilkou opäť po dlhšom čase ozýval detský jasot a smiech, keď sem prišlo päť malých silákov z nášho prímestského tábora.  Na otázku, kto  chce raz vyzerať ako Marek Pavúk, pohotovo dvíhali rúčky a ihneď  sa títo šesť až dvanásťroční chlapci pustili do tréningu. Najprv nasledovala rozcvička na bicykloch a obdiv Petra Sagana, ktorého práve sledovali ako preteká v Tour de France. Potom skúšali jednotlivé stroje a s minimálnymi závažiami trénovali doposiaľ neznáme cviky. Svoje brušné svalstvo si precvičili na šikmej lavičke a potom sa zaujímali iba o miestnosť našich trojbojárov. Najzaujímavejšou pre nich bola klietka, kde ustavične skúšali zdvihy a zhyby, jednoducho všetko, čo ich napadlo. Svoj tréning zakončili malou skúškou svojej sily, kde s dopomocou Mareka nad svoje hlávky dvíhali celých 20kg, ale nebojte sa,  dávali sme na nich pozor. Dnes nás navštívili opäť a mali v sebe kopec  elánu a energie, a tak sa s radosťou pustili do cvičenia. Opäť pár cvikov na zohriatie a potom už len ich obľúbené fitlopty a súťaže s nimi. Veríme, že sa čoskoro naša posilka dočká zas takejto návštevy. 

Autor: Beáta Vojteková  

 

 

Komentáre

Pridať komentár

Prehľad komentárov

Zatiaľ nebol vložený žiadny komentár.